“40歲以前用命換錢，40歲以後(hòu)用錢換命線窗。”在競争激烈、人際關系複雜的職場，“健康”兩(liǎng)字又場被(bèi)壓縮到最小。近日，前程會厭無憂針對(duì)“白領病假成(chén件村g)本”的調查顯示，當職場文化了機拒絕病假時(shí)，白領生病休息竟成(chéng)奢侈。

白領生病休息竟成(chéng)奢侈

　　2697位職場白領參與的相關調查中，51%爲男性，49%爲女為資性；44%的被(bèi)調查者擁我時有本科學(xué)曆，38%爲大專學(xué)曆；此外，有23%工作微下了三 年以上，20%擁有五年以上的工作經(jīng)驗，15弟爸%工作了兩(liǎng)年；民營/私營企業公司參與的人數最多，占到4朋光5%，其次是外資企業，有25%，第三位是國(guó)企/上 市公冷低司，有12%的職員參與了調查。

　　從調查數據結果顯示，隻有28%的職場白領認爲自己“技我很健康”；68%的被(bèi)調查者時(shí)不時(shí)會(huì玩關)生病，而其中有近20%的人員健康狀況更不樂行信觀，一直“小毛小病”不斷；還(hái)有4%的樹海白領“生過(guò)大病”，到了住院開(kāi)刀的程度。

　　當問及造成(chéng)健康狀态不良的原因時(shí)，45%購時的白領認爲工作(量大/壓力大/工傷)是造成(chéng)自己健康問西友題的最大原因；17%覺得是自己不注意才動訊會(huì)得病；還(hái)有14%的被(bèi地司)調查者認爲環境(空氣/傳染)才是影響個話時人健康的罪魁禍首。

　　如果你發(fā)現自己有“失眠、乏力、無食欲、易疲勞、心悸，抵抗力差、下朋易激怒、經(jīng)常性感冒或口腔潰瘍、便秘”這(zhè)些症物是狀，那麼(me)請注意，你已經(jīng)處于“亞 能上健康”狀态。雖然“亞健康”可能(néng)導緻“過(guò)勞死”聽唱，但通常白領都(dōu)不會(huì)樂村給與它足夠的重視。因爲在他們看來，小毛小病可以忍，時(shí)間和工作卻不的也等人。

　　白領的心中，“亞健康”的嚴月坐重性遠及“丢掉工作”。特别是陷入金融危機谷底的現今，內機時(shí)間和金錢都(dōu)是需要省著(zhe)用的成(書外chéng)本，而病假卻像惡性的信用卡透支——當林紙白領病假回來看到他爲此付出的“賬車少單”時(shí)，下一次他不得不在填寫病假音得申請單前好(hǎo)好(hǎo)男商地斟酌一番。

　　調查結果顯示，隻有26%的白領會(huì)在病假時(shí)把工作交待生能給同事(shì)完成(chéng)，高達74%的職場人仍必須完成(ch務匠éng)自己的職責，其中近2/3的白領是“一邊生病，一邊繼男做續工作”，剩下1/3選擇把工作“先擱著(zhe)，在拍等病好(hǎo)了再幹”。

　　職場專家表示，随著(zhe)企業規範流程的推動，各個崗位的工到海作内容進(jìn)一步細分。意味著(zhe)每個職業是一顆螺絲釘，不能(nén子劇g)随便離開(kāi)崗位。但謝有人畢竟不是機械金 屬，難免有病痛，熬著(zhe)不休息隻會(huì)讓化下自己得不償失。白領平日工作不能分算(néng)埋頭苦幹不出聲，應及時(shí)與團隊同事(shì)分享暗短你的工作内容和情況，如果需要請較長(cháng)時(shí)間東話的病假， 在請假之前，應將(jiāng舊愛)自己的工作内容分成(chéng)若幹模塊，并決定一些基本的運女唱作方式，然後(hòu)交給工作有相關的同事(shì)做臨時(shí)個時責任人。爲防特殊情況出現，應該至少兵可保持一種(zhǒng)聯 系方式的有效性(電話、電子郵件等)技少，不要認爲留了聯絡方式就(jiù)會(huì)被錯子(bèi)“騷擾”，其實大家都(dōu)知道(dào)病人需要休息。

　　看病的高昂費用也是白領對(duì)醫院望而卻醫歌步的重要原因，如果公司提供額外的醫療保險費 用報銷，那白國來領對(duì)于看病的态度會(huì)更動微爲積極一些。可惜的是，調查中，65%的白領所在的企業沒(méi)坐藍有提供這(zhè)項福利，而在能(néng)夠報銷樂舊的企業中，報銷金額爲 50%~70%的最多，爲17%，為還能(néng)報銷80%~90%的爲10%，能理技(néng)100%報銷的僅爲6%。另外森喝，還(hái)有2%的白領所在的企業非常人性化，將(jiāng)喝空這(zhè)項福利涉 及到了員工家屬。

　　現在越來越多的白領將(jiāng窗區)福利列爲衡量應聘企業的關鍵因素，放高甚至高于薪酬之上，良好(hǎo)的福利已是留住關鍵人裡日才的重要舉措。企業應考慮這(zhè務知)方面(miàn)的投入給員 工帶來的激雨明勵作用，即使隻是每年一次體檢，也能事們(néng)讓員工感受到企業的人文關懷。另一方面(mià子兵n)，從白領求職的角度來看，也不應隻考音可慮薪水的高低，而可以將(jiāng)醫保福利 等因素結合衡拍新量。

　　調查中，43%的白領選擇生病“能(néng)熬就(jiù)熬”志飛；37%會(huì)在雙休日、暗兒午休或下班後(hòu)利用個人時(shí)間去醫院看病；20%選擇樹外“上班時(shí)請假”。

　　爲避免娛樂時(shí)間被(bèi)浪費在看病排隊上，專家提醒，開影健康的身體是保證工作娛樂順利進(又煙jìn)行的重要前提。白領可以選擇一些健康的娛樂方式，比土是如體育競技、打羽毛球、遊泳、健身。在娛樂、與朋友聯絡感情的黑算同時(shí)鍛煉身體，一舉兩(liǎng)得。小校