太原市公安局交通警察支隊交通勤人服務崗位
警務輔助人員體能(néng)測試細則
一、測試時(shí)間:2016年9月17日上午7點30分
二、測試地點:太原理工大學(x但年ué)虎峪校區(原礦院)田徑場西側小門(圖一)男在
圖一
三、體能(néng)測試項目和要求
(一)原地縱跳摸高
測試方法:測試開(kāi)始,受測者接到指令後(舞飛hòu),垂直向(xiàng)上起(qǐ)跳,同時(shí)單手觸摸固定司門的摸高器的測評條,觸摸到高度線或者測評條的視爲合格,每位受測者測試不超過和家(guò)三次。
注意事(shì)項:(1)起(qǐ)訊村跳時(shí),受測者雙腿不能(nén日高g)移動或有墊步動作;(2)受測者指甲不得超過(g區喝uò)指尖0.3厘米;(3)受測者徒手觸摸,不得帶手套等其他物品。
(二)10米×4往返跑
場地器材:10米長(cháng)直線關化跑道(dào),在跑道(dào)的兩(liǎ跳要ng)端線(S1和 S2)外各劃一個寬爲40厘米木長區塊放置區,(圖 2)木塊(5厘米×5厘米×10厘米)每個區3塊,其區空中2塊放在S2線外的放置區,一塊放在S1分用線外的放置區。
測試方法:受測者采用站立式起(qǐ)跑,聽到發(fā)令照會後(hòu)從S1線外起(qǐ)跑,當跑到S2點前面(mià紅讀n),一隻手拿起(qǐ)其中一木塊返回跑到S1點前交換木塊,再返回S2點交換另跳從一木塊,最後(hòu)持木塊跑過(guò)S1點,該測試結束。
說(shuō)明與注意事(shì)項:
1.測試中,受測者如因自身原因摔倒,裁判放行不得停表,該受測者應立即站起(qǐ)來,繼外能續完成(chéng)該項目的測評。林資
2.測試中,當受測者取放木塊時(shí),木塊必城習須放置在放置區内,木塊不得壓線,否則成(chéng)績無效,每舊話位受測者均爲一次測試機會(huì)。
(三)、1000米跑
場地器材:400米田徑跑道(dào)
測試方法:每12人爲一組并穿統一号碼服,受測者采用站立式起(qǐ)跑,當聽到指水我令後(hòu)開(kāi)始起(qǐ)跑。物體當受測者到達終點時(shí)停表。
說(shuō)明與注意事(shì)項爸農:
1.測評中,受測者如因自身或他人原因摔倒,裁判不得停表,該受測者應繼續完爸房成(chéng)該項目的測試。
2. 測試過(guò)程中,如果測試者感到身體不适,可以自動放棄也樹測試,視爲棄權。
體能(néng)測試注意事(shì)項
(一)參加體能(néng)測評的考生持本人有效身份證、筆試準對志考證,在規定時(shí)間内到太原理工大學(xué)虎峪(原頻男礦院)校區田徑場報到,凡遲到10分鍾不得進(jìn)入場地。請參加體能(néng)測評的考生提前了解交通狀況,熟悉出城白行路線。
(二)體能(néng)測評期間實行封閉管理,考友雨生應嚴格遵守體能(néng)測評紀律,接受工作人員統一管理。體能(們場néng)測評期間不得請假離開(kāi)測評場地,玩個不得攜帶手機等通訊工具進(jìn)飛視入測評場地,不得以任何方式與外界聯系。
(三)考生應提前熟悉體能(néng)測評項目、規則和通關注意事(shì)項,加強鍛煉,注意議科休息,保持良好(hǎo)的身體狀态。
(四)本次體能(néng)測評不安排複測、補測,訊筆考生也不得在測評前、測評時(s飛銀hí)以身體不适爲由提出緩測或免測。按照規影站定,10米×4往返跑和男子1000米跑兩(liǎng)個項目的測評次數均爲訊男1次,縱跳摸高的測評次數不超過(guò)3次。
(五)考生應自行調整身體狀況,熟悉體能(néng)測評規則年錢。因身體原因不适宜參加劇烈運動的,本人應酌情考慮,決定是否參件器加,因自身身體原因或者違反測評規則所造成(chéng)的意外情況,其小村後(hòu)果由考生自負。
(六)請考生自備運動衣、運動鞋,禁止民體穿帶釘跑鞋。
(七)體能(néng)測評成(chéng)績現場宣布。